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Mélisse (Melissa officinalis)

Usage(s) ou fin(s) recommandé(s)

    • Aider à dormir (dans les cas d’agitation ou d’insomnie liées au stress mental)

Mention de risques

Précaution(s) et mise(s) en garde
Consulter un praticien de soins de santé avant d’en faire l’usage si vous êtes enceinte ou si vous allaitez
Consulter un praticien de soins de santé si les symptômes persistent et s’aggravent.
La consommation de la mélisse officinale en association avec des breuvages alcoolisés, ou tout autre médicament ou produit de santé naturel ayant des effets sédatifs est déconseillée
Aide-sommeil : consulter un praticien de soins de santé si l’insomnie persiste au-delà de 3 semaines (insomnie chronique)

Contre-indication(s)
Énoncé non requis

Réaction(s) indésirable(s) connue(s)
Certaines personnes pourraient ressentir de la somnolence. Faire preuve de prudence si vous conduisez de la machinerie lourde ou tout autre véhicule motorisé, ou si vous devez entreprendre des activités qui requièrent de la vigilance

On retrouve la mélisse dans:

   BONNE NUIT                  MÉNOPAUSE                NUITÉE

Références :
Santé Canada. Base de données d’ingrédients de produits de santé naturels. http://webprod.hc-sc.gc.ca
Google Images. http://www.google.ca/images

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