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Lexique des plantes

Thé vert (Camellia sinensis)

Usage(s) ou fin(s) recommandé(s) Une source d’antioxydants pour le maintien d’une bonne santé À utiliser dans le cadre d’un programme qui recommande une réduction de l’apport calorique et une augmentation de l’activité physique (dans la ...

Lexique des plantes

Thym (Thymus vulgaris)

Usage(s) ou fin(s) recommandé(s) Aide à soulager les symptômes de la bronchite et les catarrhes des voies respiratoires supérieures (anti-catarrhe) Aide à soulager la toux (spasmolytique) Aide à soulager la dyspepsie flatulente et les coliques ...

Lexique des plantes

Tilleul (Tilia cordata)

Usage(s) ou fin(s) recommandé(s) Utilisé traditionnellement en phytothérapie comme calmant nervin Aide à soulager la nervosité et l’agitation Mention de risques Précaution(s) et mise(s) en garde Consulter un praticien de soins de santé si les ...

Lexique des plantes

Valériane (Valeriana officinalis)

Usage(s) ou fin(s) recommandé(s) Aide à soulager la nervosité (calmant/sédatif) Aide-sommeil / (pour) aide(r) à favoriser le sommeil Mention de risques Précaution(s) et mise(s) en garde Consulter un praticien de soins de santé si les ...

Lexique des plantes

Verge d’or (Solidago canadensis)

Usage(s) ou fin(s) recommandé(s) La verge d’or est réputée à favoriser la guérison des plaies. Elle est considérée comme stimulante, sudorifique, tonique, carminative, apéritive et pectorale, on a utilisé la verge d’or pour les rhumes, ...

Lexique des plantes

Verveine (Verbena officinalis)

Usage(s) ou fin(s) recommandé(s) Oralement, la verveine est utilisée pour les maux de gorge et autres inflammation buccale et du pharynx, de maladies des voies respiratoires comme l’asthme et la coqueluche, et l’angine. Verveine est ...

Lexique des plantes

Vigne rouge (Vitis vinifera)

Usage(s) ou fin(s) recommandé(s) Feuilles et pépins : traiter l’insuffisance veineuse et les varices. Pépins : atténuer le stress oculaire causé par l’éblouissement et accélérer la guérison des tuméfactions consécutives à une blessure ou à une ...

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Comment faciliter ma perte de poids ?

Cela nous semble évident, mais l’excès de poids est très souvent lié soit à une consommation trop importante, soit à une alimentation mal équilibrée… soit aux deux. Voici quelques trucs pour vous aider à ...

ApprendreMénopause

Comment adoucir les symptômes de ma ménopause?

Chaque femme vit cette transition de façon différente : certaines avec de nombreux symptômes, d’autres sans inconfort majeur. Ménopause, péri-ménopause, l’heure est à l’information et au choix judicieux. Optez pour l’alternative qui vous convient Type ...

ApprendreSanté globale

Les 4 critères essentiels d’un bon probiotique

Tous les probiotiques ne sont pas de même qualité. Les recherches scientifiques montrent qu’il faut quatre conditions pour avoir de bons probiotiques. 1. Il faut des souches dont l’efficacité est reconnue Bifidobacterium longum BB536 et le ...

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