Les fêtes vous apportent des problèmes digestifs à chaque année ? Cette fois, préparez votre organisme d’avance avec une detox et évacuez les toxines accumulés avec ces quelques conseils !
LE CITRON : un allié détox !
– Effets positifs sur la vésicule biliaire et le foie.
– Effets tampons sur l’acidité gastrique.
– Teneur élevée en vitamine C ( pour donner de l’énergie et fortifier l’organisme ).
Pressez le jus d’un citron frais dans un verre d’eau tiède et buvez-en le matin ou en début d’après-midi.
L’EAU : un purificateur d’organisme.
Vous devez bien vous hydrater. Au lieu d’opter pour un café ou une boisson gazeuse, privilégiez une bonne dose d’eau : environ 1,5 litre par jour.
L’EXERCICE PHYSIQUE : un brûleur de graisse.
– Évacuation des toxines et déchets.
– Brûle la graisse plus rapidement.
– Favorise la bonne digestion au niveau de l’intestin.
– Création de vitamine D.
– Libération des hormones anti-stress.
Marchez 30 minutes par jour et respirez pour accélérer l’élimination des toxines.
LE SOMMEIL : un réparateur.
Les organes travaillent la nuit pour drainer les toxines et se restaurer. Il est donc important de bien dormir.
Ne combattez pas le sommeil et dormez à des heures régulières.
LA TISANE DÉTOX : la tisane par excellence pour nettoyer votre organisme!
L’infusion Detox de Lalma exerce de nombreux bienfaits sur votre corps. Celle-ci agit comme une cure de détoxification en permettant une meilleure digestion, en plus de dépister les toxines stockées dans l’organisme puis de stimuler naturellement leur élimination.
L’association de chardon-marie, de persil, de chiendent, de pissenlit, de fumeterre et de mauve contribue à une digestion harmonieuse et donne de l’éclat à votre peau.
La tisane Detox supporte les fonctions du foie, des reins et des poumons.
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SOURCES :
https://viragesante.com/produit/detox/
https://www.journallenord.com/comment-detoxifier-son-organisme-avant-les-fetes-de-fin-dannee/ https://www.notrefamille.com/sante/au-quotidien/10-conseils-detox-apres-les-fetes-23750#image-7