AlimentationApprendreConseils santéGestion du poidsSanté globale
Conseils pour soutenir la perte de graisse
Comprendre la perte de graisse Avant de plonger dans les aliments et les conseils, il est essentiel de comprendre que la perte de graisse se produit lorsque vous êtes en déficit calorique, c’est-à-dire que vous ...
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AlimentationApprendreConseils santéÉnergie et système nerveux
Smoothie aux fruits et thé vert
Besoin d’une petit boost? Voici une recette délicieuse de smoothie à base de boisson de soya à la vanille. Une bonne source de protéines, c’est une excellente façon de s’offrir une petite dose d’énergie! Ingrédients ...
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Le bambou dans notre alimentation?
Plante millénaire originaire d’Asie, le bambou fait partie de la famille des graminées. On compte aujourd’hui des milliers d’espèces de cette plante présente maintenant sur tous les continents. Le bambou est aimé pour multiples possibilités ...
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Science infusée
Saviez-vous que certaines herbes sous forme de tisanes peuvent prévenir, soulager et dans plusieurs cas faire disparaître certains malaises. Facile à utiliser, les infusions nous aident à soulager plusieurs petits maux quotidiens, pouvant affecter la ...
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Les fibres
Les fibres solubles forment une substance gélifiée lorsqu’elles se mélangent à l’eau, retardant ainsi la vitesse de déplacement des aliments dans l’appareil digestif. Elles contribuent alors à maintenir un taux de cholestérol sain et à ...
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Tisanes Lalma : connues pour leur efficacité et leur bon goût!
Les tisanes sont reconnues pour agir sur le corps humain. Selon les plantes utilisées, leurs vertus peuvent être digestives, diurétiques, apaisantes, antiseptiques, circulatoires et bien d’autres encore. La tisane Lalma est le résultat de recherches ...
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Quelques histoires sur le thé
Le thé est la deuxième boisson la plus consommée dans le monde. Depuis des siècles, on boit du thé pour ses nombreux bienfaits sur la santé et pour son délicieux arôme. On apprécie le thé ...
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Le sucre : le mal aimé…et pourtant nécessaire!
Bon au goût, on nous rappelle constamment qu’il ne faut pas abuser du sucre (glucide) sous peine de se retrouver avec un surplus de poids ou à la longue avec des problèmes de diabète. Malheureusement, ...
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Imane Lahlou recommande les probiotiques de Virage Santé!
8 avril 2013 Suite à la parution de l’article que j’ai écrit dans VITALITÉ QUÉBEC du mois d’avril, je reçois de nombreux messages et appels pour me demander quels probiotiques je suggère…
Et je ...
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Virage Santé certifié « Aliments préparés au Québec – Bio »
17 avril 2013 Virage Santé a récemment reçu la certification «Aliments préparés au Québec» et «Aliments préparés au Québec – BIO»de l’organisme Aliments du Québec, voué à la promotion des produits agroalimentaires québécois. En tant ...
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